Sedikit Perkongsian < Migrain >

assalamualaikum ! :)
hari ni , aku rasa berbasar hati nak berkongsi pengalaman dan cerita tentang ' migrain ' . pernah kena tak?? siapa yg tak ada tu, tak pe lah.. tp, siapa yg kerap pening kepala.. baik pergi check ! tgk sini !!!
sebelum tu.. artikel ni aku ambik dr internet . just baca je lah.. nak ceita yg sebetul2 nya pon.. x jadi doktor lagi...
Apakah sakit kepala migrain?

Seorang sakit kepala migrain adalah satu bentuk sakit kepala vaskular. Sakit kepala migrain disebabkan oleh vasodilatation (pembesaran saluran darah) yang menyebabkan pelepasan bahan kimia daripada gentian saraf yang melilit arteri besar otak. Pembesaran saluran darah terbentang saraf bahawa gegelung sekeliling mereka dan menyebabkan saraf untuk melepaskan bahan kimia. Bahan kimia yang menyebabkan keradangan, kesakitan, dan pembesaran arteri. Pembesaran meningkat arteri membesarkan kesakitan.

Serangan migrain biasanya mengaktifkan sistem saraf simpatetik dalam badan. Sistem saraf simpatik sering dianggap sebagai sebahagian daripada sistem saraf yang mengawal tindak balas primitif kepada tekanan dan sakit, yang dipanggil "melawan atau penerbangan" balas, dan pengaktifan ini menyebabkan banyak gejala-gejala yang dikaitkan dengan serangan migrain; contohnya , peningkatan aktiviti saraf simpatetik dalam usus menyebabkan loya, muntah, dan cirit-birit.

actually,, semalam aku dah kena dah semua benda2 ni. seriously, sakit sangat2 ! smlm, baru lps habis program pintar kat sekolah rendah .. time program tu habis.. tetibe rasa sakit kepala. haa!! diingatkan.. sakit kepala dan pening kepala ialah perkara yg tidak sama. (ayat.. oficial sgt !) maksudnya.. sakit kepala lain, pening kepala lain ! ingat tuhhh ~~ salah satu cara yg aku buat bila dah jadi mcm ni... 

1. balik sekolah, ats bas talakan 2 lubang aircond kat muka ! errmmm.. nikmat~~

2. campak je beg ats kerusi, bkk semua benda yg x patut dr poket ! jgn lupa, stoken pun bukak jugak tau !!

mak korang akn cakap.. "pergi la mandi dulu.. tepuk2 kepala tu haaa" 

3. korang terus bangun , then mandi ! kalau x dgr ckp mak.. nnti melarat ! x caye sudaaa~~~

4. time mandi.. tepuk2 kepala korang/ tengkuk pon sedap jugak uhh ! ikut keselesaan awokk sume..

5. lps mandi.. pakai baju cpt2.. suroh mak tolong picitkan kepala.. tp, mak aku yg nak offer. terima je lah.

6. sape yg pakai spec, bkk sekejap untuk rehatkan biji mata hangpa ! 

7. kalau still sakit.. buat2 jerit ckp SAKITT.... gerenti mak korang picit lg kepala korang . hahaha

8. tidoo la, apa lagi ! dah sakit kepala pon nak on9 lagi ke??? 

9. kalau dah jaga dr tidur, jgn terus pakai spec, nnti sakit tu dtg balik. mcm aq ! menyesal pakai spe awal2.

10. makan nasi yg mak korang masak ! sbb kadang2 kita sakit kepala sbb x mkn mknn yg betol time sarapan. 

PERINGATAN ! 

masa sarapan... kita x digalakkan mkn nasi lemak n mee.... mak aq kata, nnti perut masuk angin ! so, lupe kan je lah nak mkn bende tu.. nak mkn boleh .. tp, mkn la kuih sebijik dua... okeng???? 

itu je lah yg termampu untuk aku kongsi dgn korang semua.. kalau ade apa2 pertanyaan.. comment je lah ye.. insyaallah aku boleh bantu... :)

thnaks for reading this entry !! :):):)  SELAMAT MENCUBA !

Selamat Tinggal Pak Lang~~ :(

Assalamualaikum.. :)
aku nak tanya.. ape korang rasa kalau org yg korang sayang telah pergi buat selama lamanya?

korang percaya tak? muka seceria ini,, mampu menangis tatkala smpai di Hospital Selayang. aku pon x boleh salahkan org hospital sbb bertindak lambat, mungkin dah ajal p.lang untuk bertemu dgn Maha Pencipta . kita kena redha.. pak lang dah lama menderita.. die sakit, kite ape tau? die sorang je yg tanggung. kite hanya mampu melihat.. tp, die yg rase semua. tp .. bile fikir2 balik.. mcm x percaya je p.lang dah x de. maybe still terkejut kot. sbb aq yg bg tau dorang yg dada plang aq dah x gerak. susu dah penuh dlm oxygen kat hidung tuh. dah berbuih2 aq tgk. Astaghfirullah~~ malas nak ingat. tu yg pakcik2 aq angin satu bdn. ermm.. x kena kat diri sendiri,, x de sape yg tau. masuk hari ni, 4 hari paklang meninggal. dan baru smlm habis buat kenduri tahlil. hari pertama je aq dpt buat tahlil sekali. 2 n 3 x dpt,, cause kakak aq PMR. aq pasti sgt2,, kakak aq mesti ade rase stress bile dah jadi mcm ni. time dekat hospital, nenek aq n yg lain2 dah balik utk buat persiapann untuk pak lang aq. aq adik beradik saje nak tunggu balik dgn arwah. dah bawak naik keranda, masuk sekali dlm lif nak ke bilik mayat. seriously, nervous.. takut.. semua ada. abah kata, baca je ayat kursi, jgn putus2 ! ape korang akn rasa, kalau separuh dr lif tu penuh dgn keranda je? nak tercabut lutut aq rase ! dah smpai dekat kwsn bilik mayat, mak cik aq x kasi aq masuk. die suruh aq teman die. x smpai jugak hajat nak tgk bilik mayat. kakak aq kata,, die nmpak bilik tuh, terbukak je pintu bilik tu. FREE SHOW katanya. hehe >.< ermm.. dah selesai, aq konvoi dgn van jenazah. sedih tgk plang aq dlm van tuh. 

buah tembikai siap dipotong untuk tetamu2 tahlil nnti. tgk tembikai pon nmpak muka plang. :(

nampak berbezakan muka aq n kakak aq. time ni dlm pukul 8 lebih kot. tengah dok mandikan jenazah, aq still suruh kakak aq senyum. yela.. kan nak PMR, x boleh la sedih2 sangat~~ aq pon lps ikut van jenazah, terus air mata kering. hati batu~~ finally,, menangis jugak bile tgk dorang kafankan plang aq. rasa teringin sgt nak cium arwah sebelum semua selesai... tp, masa tu  ramai sgt sedara mara keliling arwah. cium dr jauh pon dah cukup. yg penting doa yg mengiringi arwah~~ 

ni sepupu aq yg paling kecik sekali. die pon sedih dgn pemergian paklang die.. tp, mungkin die still x faham ape yg berlaku time nih. asyik merengek je ! 

yg masih hidup, kita kena teruskan kehidupan kita mcm biasa. n yg penting, kita kena merelakan pemergian arwah. itu je yg penting bg aq skrg. kata mak,, x baik meratapi jenazah. lps ni, balik kampung dah x ade dah nmpk paklang terbaring kat dpn tv kat rmh. dah x ade dah paklang aq ajuk bile sepupu2 aq menari. dah x nmpak dah die keluar rmh tiap2 mlm.. x dgr dah paklang batuk (masa sakit dulu) , semua dah x ada ! tabahkan hati,, wahai Siti Hajar... perjalanan masih panjang untuk kita lalui.. Allah lebih sayangkan Dia. so, hari ini, jam ini, saat ini, detik ini, aku merelakan pemergian Pak Lang aku, Mohd Faizal Bin Mazanah. Al- Fatihah... :(